えーと、とうとう、というか遂にジムでバーベルを始めました（笑）
これはムキムキになりたいとかいうんじゃなくて、単に通っていてマシントレーニングに飽きたからなんですね。毎日同じことするのは好きなんだけどね。ただ、バーベルを初めてやってみたら非常に面白いです。というのもマシンでかけている負荷、つまり重さの半分でやっているんだけど結構苦労してて、これはマシンのように軌道が決まっている運動ではなくて、両端に重りがついた長い棒を仰向けで上げ下ろしするというかなりバランスが要求される運動が故になんですね。当然のことながら左右の力の強さというのはまったく違うので最初は軌道がメチャクチャなんで、こうも筋肉というのは左右不均等なのかと驚いてます。しかも僕の場合は中学の時かなりマジでバレーボールを部活でやってたりしたので（キャプテンでした。んで、他の部員が来ない時はひたすら１人でサーブを打ち続けて籠が空になると全部拾ってまたサーブの練習をし続けて帰るという謎な、しかし今とそんなに方向としては変わらないことをやっていたのです。なのでサーブだけ上手くなって第一サーブで15点取ったりしたこともあります・笑）右のほうが全然力が強いんですね。これはマシントレーニングだとあまり気づかないです。バーベルじゃなくて２つの鉄アレイを使うダンベルだともっと顕著に分かる。つまり軌道があることというのは無いのにくらべると非常に楽だということですね。これは運動だけじゃないし、では軌道が無いというのはどういうことなのか、どこまでの範囲を言うのか、音楽で言うと？とか色々考えながら上げ下ろししてたんだけど結構楽しい。心地よい疲労感を感じる。