昼間、ジムでパワーヨガをやってヘトヘトになる。
パワーヨガは汗をびっしょりかくようなハードなヨガのプログラムで、最初にやるヨガとしてはオススメしません。嫌いになる可能性あるから（笑）。でも持久系の運動プログラムとしてはよく出来ている。部活の特訓っぽい感じもあるなー。バレー部の合宿とか思い出しました。と言いつつ僕、思いっきり体固いですけどね。ヨガはストレッチとして非常によく出来ているので少しづつ効果あるけど、現状僕がやっているのをもし見たら

「何をやっているのですか。アタマは大丈夫ですか？日本語は話せますか？」

などと無数の問いを浴びせたくなるかと。思います。

ところで今出ているBRUTUSのヨガ特集、すごく売れてるみたいですね。caviar君、編集おつかれさまでした！面白かった。タントラヨガって興味あるなー（笑）